Saúde: Sucos bons para a pele e cabelo.


Olá meninas e meninos, o post de hoje vai para todos. Resolvi trazer 4 receitas de sucos naturais (que eu amo), são bons para a pele, para o cabelo e um suco extra para quem tem problemas com gripes e etc... É super fácil de fazer e claro, fica uma delicia!


1. Suco seca espinha

Ingredientes
· 1 maçã verde
· 1 folha grande de couve
· 1 rodela de abacaxi
· 1 laranja-lima



Modo de fazer
Bata no liquidificador a maçã, a couve, o abacaxi e a laranja. Se preferir, enfeite o copo com algumas folhinhas de hortelã.


Como age

De ação anti-inflamatória, é desintoxicante e ativa a produção de queratina, diminuindo a oleosidade do rosto e do cabelo.

2. Suco pele de bebê

Ingredientes
· 2 maracujás (sem sementes)
· 8 morangos
· 1 fatia de manga
· 1 folha de couve
· 1 copo de água gelada



Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, com pedrinhas de gelo. Não precisa nem coar!


Como age

Refrescante, desintoxicante, tem ação anti-inflamatória e auxilia na formação do colágeno, evitando o surgimento de rugas.

3. Bebida cabelo de diva

Ingredientes
· 1/2 copo de suco de laranja
· 1 cenoura pequena ralada
· 1 col. (sopa) de linhaça dourada
· 1 buquê de brócolis
· 1/2 copo de água mineral gelada



Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva adoçando a gosto, com mel ou adoçante (nada de colocar açúcar, senão você ganha um cabelo de diva e alguns quilos extras).


Como age

Feita com linhaça dourada, ajuda o corpo a produzir queratina, substância que funciona como a “base” de unhas e cabelos fortes. A linhaça pode ser encontrada em farmácias de manipulação ou lojas que vendam produtos naturais.

4. Vitamina antitoxinas

Ingredientes
· 2 folhas de couve
· 1 xíc. (chá) de folhas de espinafre
· 1 punhado de folhas de erva-doce
· 1 copo de suco de laranja
· 1/2 cenoura ralada
· 1 punhado de hortelã
· 1 castanha-do-pará



Modo de fazer
Pique os ingredientes grosseiramente e bata todos no liquidificador, junto com algumas pedrinhas de gelo. Beba logo em seguida, para aproveitar o máximo de nutrientes.


Como age

Energética, essa vitamina limpa todo o organismo, eliminando as toxinas, e ainda tem ação anti-inflamatória, que blinda o corpo contra gripes, resfriados, crises de sinusite e outras doenças.
Fica ai uma grande dica para a saúde, os sucos naturais além de irresistíveis, são ótimos para combater vários problemas, eu tomo sempre e amo.
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102 comentários:

  1. suco pele de bebe parece ser muito bom !
    http://nossomosmoda.blogspot.com.br/
    http://sdviver.blogspot.com.br/

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  2. Olha a "Bebida cabelo de diva" me agradou, embora não goste de cenoura e brócolis mas, se deixa mesmo o cabelo " de diva" eu tomaria.

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    1. O sabor do brócolis nem dá pra sentir direito, relaxa. haha

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  3. Sei alguns sucos, e não abro mão de usá-los.

    Tô te seguindo, princesa.
    Papo de Meninas
    Sorteio

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  4. Amei as receitas, os nomes deles são bem legais, vou tentar fazer

    MEU CAPRICHO

    Beijos,
    Mayara

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  5. Adorei as receitas! Tomo direto o suco de maça com couve, é delicioso!

    Beijos, Luisa
    http://ledonuthy.blogspot.com.br/

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    1. Eu gosto de suco de laranja com couve e limão também, é uma delicia, e ele tem que ser tomado no café da manhã, antes de comer na verdade...

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  6. Adoro sucos naturais

    Deixo abraço
    ***
    http://pensamentosedevaneiosdoaguialivre.blogspot.pt/

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  7. Suco seca espinha é ótimo.

    Adorei.

    Vou testar qq dia.

    http://cheiadepapo.blogspot.com.br/

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  8. Nesse calor um suco sempre cai bem, e além de fazer super bem pra saúde
    http://8outubro.blogspot.com.br/

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  9. Eu amo esses sucos... principalmente os detox..
    Beeijo

    roberttasouzza.blogspot.com

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  10. Preciso do primeiro.. meu cabelo é super oleoso -.-
    fashionemcores.com

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  11. Tô precisando desse "Suco seca espinha" para ontem.

    www.chitafilo.com

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  12. Ju diz: ''MÃÃÃÃE COMPRA MARACUJA LOUCAMENTE!!!'' KKKKK
    Arrasou no post, linda! Como sempre né, :P
    Obrigada por ter visitado o meu cantinho e deixado um comentário TÃO fofo! AMEI de verdadeee ♥
    Super beijo

    http://agorasoulinda.blogspot.com

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  13. Amei as receitas, principalmente o da pele, mas sera que tem que colocar a couve, eu odeio couve....kkkkk
    Obrigada amore pela visita la no Blog.
    Bjs
    www.laiscristine.com

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    1. Mas você nem vai sentir o gosto direito Lais, experimenta. :D

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  14. Essa bebida cabelo de diva vai ser feito aqui jájá, pra ontem! hahaha

    http://www.annacaarol.blogspot.com.br/

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  15. amei as dicas, vou tentar o antioxidante! http://anavidadeestilista.blogspot.com.br/

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  16. Os sucos parecem ótimos, mas o que mais gostei foram dos nomes deles auhahuahua
    muito criativos!
    Parece nome de esmalte sabe? *-*
    Super beijos!
    Blog Quase GêmeasFan PageTwitterYoutubeInsta

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    1. Hahaha, adorei seu comentário, parece mesmo. kk

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  17. AMEI os sucos! Ótimas dicas! Vou lá ficar com meu cabelo de diva! shhahhaha
    Nova Resenha lá no Blog! Passa lá e me conta o que achou: http://overdoselite.blogspot.com.br/2013/12/resenha-escolhida-ao-anoitecer-saga.html#comment-form
    Beijos

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  18. Quero fazer o Cabelo DIVA! Amei de mais esse post flor !
    bjo
    Blog:http://gordicesfemininas.blogspot.com.br/

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    1. Tente sim! Que bom que gostou, fico feliz. :D

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  19. Adorei as dicas. Não gosto da maioria das coisas (nada saudável hahaha), mas até vale a pena tomar, mesmo sem gostar, para conseguir os resultados.

    Beijos

    Jéssica
    Fashion Jacket - www.fashionjacket.com.br

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    1. Nossa, sério? Eu gosto de tudo que é natural, prefiro bastante. Talvez seja falta de costume seu tomar suco ou comer frutas e tal. :D

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  20. Foram ótimas suas dicas. mas o para os cabelos achei muito interessante, vou fazer o
    teste. Beijos.

    Beijos
    Blog | Divulgue seu sorteio | Divulgue seu post no meu blog

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  21. Já vou anotar as receitas, adoro sucos assim.. :)

    www.bybiancaconde.com.br

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  22. Amei as dicas Nathália! Continue fazendo mais posts com dicas de sucos pois estou amando <3

    www.cindereladementira.com.br

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  23. adorei
    já que não bebo refri
    sempre tomo suco e é ótimo saber dessas dicas
    http://jehbennett.blogspot.com.br/
    bj

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  24. Amando as dicas!
    Vou tentar fazer tooodos.
    Beijos, beijos.

    DearItGirl.blogspot.com.br

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  25. Vou tentar fazer todos! Será ótimo para meu tratamento. ♥

    >> Visite o Blog <<
    - xoxo –

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  26. Respostas
    1. Eu também amooooo, prefiro mil vezes comprar um suco natural do que um refrigerante. hahaha

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  27. aaaaaaaaaah, eu amo esses sucos! Vou super fazer
    www.crisedosvintepoucos.blogspot.com

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  28. Adoro esses sucos naturais com poder Detox!
    O primeiro que eu provei foi o de clorofila há alguns meses e não parei mais... Delícia!

    Xerim :)
    www.trilouca.com/
    Instagram:@Trilouca

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  29. Acho que vou fazer o suco "pele de bebê", hehehe! Imagino que a couve deixe-o um pouco amargo, mas equilibra com os outros ingredientes mais docinhos. Beijos!!

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  30. Huuuuummm, que delicia!!! Adorei as receitas!!!! Seguindo já! Beijos!!!

    http://makeandocomk.blogspot.com.br/

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  31. eu queria muito tomar esses antitoxidantes sabe, mas so de pensar no que alguns deles tem, me da um mega enjoo =/
    Mais o de pele de bebe parece ser muito bom.


    Beijos

    www.garotaagridoce.com

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  32. Adoro sucos! Jamais trocaria um copo de suco por um de refrigerante. kkk
    Ótimas dicas! ;)
    Bjuh!

    www.inadequada.com.br

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  33. preciso da bebida "cabelo de diva" hahahaha vou testar por aqui :))
    champagne supernovasorteio 1 ano de blog!fan page

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  34. Frutas e verduras sempre ajudam a deixar a pele e os cabelos mais bonito, por isso acredito que essas receitas que você passou possam realmente funcionar. Um dia eu vou testar a receita para os cabelos, o meu ta 'sem vida'.

    http://leitecombiscotos.blogspot.com.br/

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  35. Favoritei esse post aqui, vou ver se faço!

    http://l-ovelythings.blogspot.com.br/

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  36. Vou fazer esse Cabelo de Diva! Meu cabelo e meio rebelde rsrs

    http://vivendocomodeve.blogspot.com.br/

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  37. Gostei do suco cabelo de diva, mas me parece meio ruim heheh *-*
    Beijos,
    http://sen-do-escritora.blogspot.com.br/

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  38. Quero para secar as espinhas aff ninguém merece rs
    ameiiiiii saber dos sucos!

    - Resenha nova no blog ;)

    Beijoss *-*

    ==> Blog Resenhas da Pâm

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  39. Valeu amei! vou fazer todos mesmo com inverno aqui ahh, se vc souber chà da dica Bjss

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  40. Amei a primeira e a segundaa ♥

    BLOG: http://tudodiferentecomsamaralima.blogspot.com.br/
    Instagram: @samaralima_03
    Twitter: @SamaraL33

    Big beijos, *-*

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  41. Olá querida,
    Amei as dicas!
    Beijos,
    http://criandoartescarla.blogspot.com.br/

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  42. Tem alguns que não sei se teria coragem hahaha , tem que tomar tampando o nariz =P

    claudiniz.blogspot.com.br

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  43. Lendo essas receitas me deu até água na boca, além de serem ótimos para saúde são deliciosos, já quero *_*
    Bjos

    www.papogarota.com.br

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  44. Isso deve faze rum bem danado pra pessoa, mas nahboa, eu não gosto de suco :(
    Vou dar um desses para a minha prima e vou deixar um bilhete:: Pra tu ficar um pouco bonita e não coloca açúcar, adocica (meu amor, adocica kk) com mel ou adoçante senão vai virar uma orca kk Coitada kkkk
    http://zombieesvg.blogspot.com.br/**

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  45. E eu vou fazer todos, pq né u.u

    Estou atualizando um quadro antigo no meu blog, vamos participar? Te espero lá, você vai gostar -.*
    Beijoos ♥
    meuskaterosa.blogspot.com

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  46. Esses sucos são uma mão na roda não é? rsrs
    Amei o post.
    Beijinhos.
    Siga-me no Like a Skyscraper e nas redes sociais e fique por dentro de tudo que rola no blog.

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  47. Não sabia de todos esses, só conhecia o "poder" de alguns haha. Mas é sempre bom a gente se informar de vez em quando, né? Adorei o post! Beijos e tenha uma ótima semana! :D
    maluquice de garota
    página no face

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  48. Eu com certeza tomaria o suco n° 1 e 2.
    Beijos,
    http://primeiroseusonho.blogspot.com.br

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  49. Que receitas ótimas. O melhor é que são naturais e fazem bem pra nossa saúde. Adoro sucos. Bjus!

    galerafashion.com

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  50. Ahhhh adorei a pele de bebe <3… e parece ser muito gostosos.

    Como alguém não gosta de suco ? ahahha passada

    con amore, Donna

    www.maybeyellow.com

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  51. Adorei de mais, quero já uma pele de bebê...hahahahahaha Vou dar essa dica lá no meu ig depois @blogmillamirandah

    http://millamirandah.com/
    Fanpage: Milla Mirandah

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  52. Nossa, tratar da pele assim é bem mais fácil, né? hehehehe
    Bjs


    www.digoporai.com

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  53. Gente que tudo! Já salvei nos favoritos pra fazer!!! Quero o seca espinha, SOFRO com a oleosidade da pele. :/

    youngblood-gs.blogspot.com.br

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  54. Adorei conhecer os sucos!
    Uma vez fui para Piracicaba/SP e tinha um lugar que vendia suco para tudo, achei o máximo e provei alguns :D
    Beijo no bolso!
    Tô Barata, mas tô na moda! | Facebook | Twitter

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  55. Vou fazer o pra pele de bebê. <3
    Beijos | do-seu-jeito.blogspot.com

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  56. Amei as dicas! Sucos bem legais esses, eu curti :)

    http://colorful-mushrooms.blogspot.com.br/

    Beijoos ;*

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  57. É um sonho esses sucos né ? haha.
    Beijos.
    http://www.overdoseofglam.com

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  58. AMEI NAH! Sabe que esses dias eu tava mesmo pensando em procurar receitas de suco nesse estilo? Ótimas dicas ;)


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  59. Amo esses sucos!

    Beijinhos :)
    http://www.starfashionmakeup.com.br/

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  60. Eu ameeeeeei as dicas!!! To tentando viver uma vida mais saudável ultimamente e isso caio muito bem hahah adorei <3

    Beijos, Mari
    http://www.garotadabossa.com/

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  61. Opa! Mas será que esses sucos são bons? Vou tentar cada um aqui. Gostei!

    Bitocas!
    www.likeparadise.com.br

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  62. Adorei as dicas!
    Vou tentar fazer todos!
    Beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  63. Que legaaal! Fiquei tentada a provar a terceira receita, gosto de cuidar da pele. Pena que não sou muito saudável e é um sacrifício tomar essas coisas pra mim kk Beijos, Bruna. http://chanelfakeblog.blogspot.com.br/

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  64. Poxa suas receitas são saborosas e saudaveis ainda mais agora neste calor a gente toma suco e da mais saude para os cabelos,pele de bebe ,suco é a pedida e ainda mais com esses vários sabores.
    beijos


    https://www.facebook.com/fashionvinteum
    http://fashionvinteum.blogspot.com.br/2013/12/paleta-vult-cor-2.html

    https://www.facebook.com/fashionvinteum
    http://fashionvinteum.blogspot.com.br/2013/12/paleta-vult-cor-2.html

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  65. Amei as dicas de sucos e adorei os nomes!!!
    Maravilha :)
    Bjoks
    Pri

    www.epocaboutique.com.br

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  66. Nomes bem criativos e parecem ser uma delicia,vou testar alguns!
    http://semfrescurite.blogspot.com.br/

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  67. humm adoro sucos, e bom para o cabelo, junta o util ao agradavel né rs. Adorei o post

    Bjuuu
    Juliana Medeiros
    umabonecamasnaodeporcelana.blogspot.com.br
    facebook.com/UmaBonecaMasNaoDePorcelana

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  68. Olá linda!
    Eu amo tomar sucos e sempre os prefiro no lugar de refrigerantes.
    Eu curti a sua Fan Page e estou seguindo. Aguardo você lá no meu também.
    Beijos!
    http://dulcineiadesa.blogspot.com

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  69. nada melhor que se cuidar da forma mais saudavel possivel ;)

    bjs
    http://blogvidinhaminha.blogspot.com.br/

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  70. Amei essas dicas!!

    Sempre troco os sucos pelos refrigerantes, além de serem melhores fazem bem pra saúde!

    Bjus!

    http://desejosdeumafashionista.com/

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  71. Parecem ótimos, vou fazer aqui em casa c:

    coffeesandreams.blogspot.com

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  72. Não sabia disso haha
    Ótimas dicas!
    Beijos

    featglam.blogspot.com

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  73. Eu amo suco natural, mas não sabia disso.rs

    historiaimperfeita.blogspot.com.br/

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  74. Huum , adorei! Nada como unir o util ao agradavel *-*
    nossoblogdemodaa.blogspot.com

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  75. Adorei! Amo suco verde. Ótimo para o corpo!
    Beijos

    http://www.talitasemh.com.br/

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  76. Amei todos *-* Me parecem bons. Minha mãe gostou do cabelo de diva.
    http://just-dream-and-belive.blogspot.com.br/

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  77. Q sucos milagrosos hein, eu adorei e acho q vou fazer alguns rsrs
    Beeijossss

    http://fabulousgirlbr.blogspot.com.br/

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  78. Eu amo suco e principalmente natural <3
    Beijo

    marinaalessandra.blogspot.com
    @mariinaale

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  79. Que saudade de tomar um suco natural de laranja :)

    Beijos

    Jéssica
    Fashion Jacket - www.fashionjacket.com.br

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  80. Oi Nathalia querida!
    Adoreeeeei essa ideia de suco!
    Com certeza farei o "cabelo de diva", pois eu quero um cabelo de diva hehehe!
    Vou perguntar p/ minha mãe onde eu posso comprar linhaça dourada! ;)
    Obrigada pelas dicas!
    Beijinhos ♥ ♥

    Pink CupCake

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  81. parecem uma delicia
    http://inesnina.blogspot.pt/

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  82. Gostei da opção quatro para desintoxicação. Acho ótimo e preciso! Amo sucos naturais, e alimentos que são sejam os calorias vazias.

    www.vaidadecuriosa.blogspot.com.br

    Beijos

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  83. Me interessei pelo suco seca espinha haha. Funciona mesmo? Vou tentar. Amo sucos naturais, agora que desintoxicam, melhor ainda!
    Beijos ♡
    Sim Senhorita (Clique aqui ou no perfil)
    @SiimSenhorita

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  84. Gostei das dicas! As vezes cuidamos muito da nossa aparência de fora, mas esquecemos de cuidar do nosso organismo, que é a parte mais importante!
    O de pele de bebê parece ótimo!

    Beijinhos!


    Prioridades Femininas

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  85. Estou orecisando dessa vitaminha anttoxinas, já anotei a receita!
    Uma ótima semana para você e suas leitoras
    http://www.flordlismaisvoce.com/
    Insta: @Elisusa

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